Witamina C - jaki ma wpływ na skórę | Witamina C mAG

mag witamina c

To, że witaminy są nam niezbędne do życia wie każdy. Odgrywają bardzo ważną rolę w utrzymaniu naszego zdrowia, a co się z tym łączy - także wyglądu. Jedna z witamin, która ma szczególne miejsce w mojej pielęgnacji skóry, to witamina C. Potrafi zdziałać wiele dobrych rzeczy.
Witamina C wspiera naszą odporność, a także ma wpływ na to jak wygląda nasza skóra. Zdrowy człowiek to dobrze wyglądający człowiek. Witamina C ma sporo właściwości i warto z nich korzystać.

Najlepiej witaminę C dostarczać od wewnątrz, wtedy zadziała bardziej kompleksowo, ale można z niej skorzystać na inne sposoby. Obecnie stosuję buforowaną witaminę C od mAG, która sprawdza się u mnie najlepiej. W opakowaniu jest 100 kapsułek, ja przyjmuję jedną na dzień, ale można też i dwie. Fajnie, że jest taka ilość, bo na dłużej wystarcza. 

Co to znaczy buforowana?
To znaczy, że taka witamina C jest bezpieczniejsza dla żołądka i nerek, łatwiej się przyswaja, nie zakwasza organizmu. Więc właśnie taką najlepiej wybrać i stosować. W jednej kapsułce jest 500 mg witaminy C, a więc dawka super.

Witaminę C stosuję od ponad miesiąca. Co roku, gdy zaczyna się wiosna często łapię katar. Odkąd biorę witaminę C nie mam z tym problemu. Co świadczy o tym, że witamina C podniosła moją odporność, z czego bardzo się cieszę. Pracuję w takim miejscu, gdzie o choroby łatwo, więc jest mi wskazane suplementowanie witaminy C i mam zamiar przy niej zostać, bo jest skuteczna.

Ale nie tylko to wpłynęło na to, że polubiłam tę witaminę C. Stosuję ją nie tylko od wewnątrz, ale także i na zewnątrz. Moja skóra twarzy bardzo lubi kosmetyki z dodatkiem witaminy C, więc tutaj i z tych kapsułek korzystam. Połowę zawartości jednej kapsułki mieszam z łyżeczką toniku do twarzy aż się rozpuści i taką maseczkę nakładam na twarz i czekam aż się wchłonie. Robię tak co drugi wieczór. Rano mogę liczyć na świeży, wypoczęty wygląd. Taka maseczka rozjaśnia moją skórę, zwęża pory, dodaje jej "energii", wyrównuje koloryt. Witamina C działa także przeciwzmarszczkowo, więc przy dłuższym stosowaniu da się zauważyć różnicę. Ja bardzo polecam tak właśnie ją stosować.

mag witamina c

W dzisiejszych czasach i w obecnej sytuacji bardzo ważne jest to, aby mocniej zadbać o swoje zdrowie. Witamina C na pewno nam w tym pomoże, więc dostarczajmy jej jak najwięcej, korzystajmy z jej fajnych właściwości. To jest naprawdę proste, a będziemy sami sobie wdzięczni, za to, że włączyliśmy ją do naszego codziennego dbania o zdrowie i o skórę.

Publikowanie komentarza

24 Komentarze

  1. Ja mam tez zawsze witaminę C :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Ja stosuję regularnie, kupuję w proszku i mieszam z wodą lub koktajlami :) Podobno osoby ze skłonnością do trądziku często mają jej niedobór i jego uzupełnienie może pomóc w leczeniu. Nie wiem czy się przyczyniła do obecnego stanu cery, ale biorę wytrwale :D

    OdpowiedzUsuń
  3. O tak, witamina C jest bardzo ważna.

    OdpowiedzUsuń
  4. Moja skora kocha witaminy i kwasy a C to jej ulubiona ;)

    OdpowiedzUsuń
  5. Ja słyszałam, że witamina C rozjaśnia skórę, ale nie próbowałam jeszcze tej metody.

    OdpowiedzUsuń
  6. Spróbuje zastosować taką i dołączyć do mojej diety. Mam nadzieje że uzupełni pełni niedobory.

    OdpowiedzUsuń
  7. Spróbuje zastosować taką i dołączyć do mojej diety. Mam nadzieje że uzupełni pełni niedobory.

    OdpowiedzUsuń
  8. Witamina C to podstawa! Piję zawsze w okresie jesień - wiosna i żadna choroba mnie nie łapie :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Od jakiegoś czasu używam kosmetyków z witaminą C i muszę przyznać, ze skóra wygląda o wiele lepiej. Znalazłam też sposoby na pryszcze - https://magazyn.ceneo.pl/artykuly/5-sposobow-na-pozbycie-sie-pryszcza-w-jeden-dzien i chyba w końcu się ich pozbędę bo było już naprawdę bardzo źle.

    OdpowiedzUsuń
  10. Ja staram się jeszcze duzo owoców, o wiele lepsza przyswajalność witaminy C :))

    OdpowiedzUsuń
  11. Regularnie zażywam witaminę C i widzę pozytywne efekty tej kuracji!

    OdpowiedzUsuń
  12. Według mnie ogromny. Ja regularnie przyjmuje witaminę C już do kilku lat i widzę same pozytywy, łącznie z zwiększonym poziomem odporności w sezonie wiosennym i jesiennym!

    OdpowiedzUsuń
  13. ja przeszłam na witaminę C jakieś trzy miesiące temu. Teraz żałuję że tak późno.
    Efekty naprawdę są zadawalające

    OdpowiedzUsuń
  14. Używam jakiś 3 lata i widzę znaczną poprawę

    OdpowiedzUsuń
  15. Chętnie wypróbuję na sobie

    OdpowiedzUsuń
  16. Lubię kosmetyki z wit C, ale po suplementy rzadko sięgam.

    OdpowiedzUsuń
  17. Jeszcze nie słyszałam o buforowanej witaminie C.

    OdpowiedzUsuń
  18. warto dostarczać skórze wit c i od zewnątrz i od wewnątrz, bo ma działanie antyoksydacyjne, rozjaśniające i dobrze działa na cerę wrażliwą (nie tak dobrze jak zamykanie naczynek laserem ale zawsze coś) :)

    OdpowiedzUsuń
  19. warto brać taką witaminę jak się ma niedobory, choć osobiście wolałabym wcinać cytrusy :D często też sklepy ze zdrową żywnością mają naturalne suplementy czy mieszanki ziół poprawiające odporność, czy wzmacniające organizm które też się fajnie sprawdzają :)

    OdpowiedzUsuń
  20. zawsze chyba lepiej jest przyjmować witaminy w postaci ziół, warzyw, owoców, a suplementy traktować jako coś dodatkowego, jeśli nie ma innego wyboru np. pigwa, liść kolendry, dereń, czy buraki są bardzo korzystne dla naszego organizmu

    OdpowiedzUsuń
  21. Ostatnio często mam stany zapalne na skórze, właśnie biorę wiraminy

    OdpowiedzUsuń
  22. ja przyjmuję witaminowe suplementy terranova, idealnie się sprawdzają jako wzmacniacze odporności na jesień i zimę :)

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za każdy komentarz :)


Zostawiając komentarz wyrażasz zgodę na gromadzenie danych osobowych zawartych w komentarzu takich jak np. nick, imię i nazwisko, adres e-mail. Dane te nie będą wykorzystywane w żaden sposób przez Administratora Bloga. Więcej informacji znajdziesz w zakładce "Polityka prywatności".