Witamina C - jaki ma wpływ na skórę | Witamina C mAG
To, że witaminy są nam niezbędne do życia wie każdy. Odgrywają bardzo ważną rolę w utrzymaniu naszego zdrowia, a co się z tym łączy - także wyglądu. Jedna z witamin, która ma szczególne miejsce w mojej pielęgnacji skóry, to witamina C. Potrafi zdziałać wiele dobrych rzeczy.
Najlepiej witaminę C dostarczać od wewnątrz, wtedy zadziała bardziej kompleksowo, ale można z niej skorzystać na inne sposoby. Obecnie stosuję buforowaną witaminę C od mAG, która sprawdza się u mnie najlepiej. W opakowaniu jest 100 kapsułek, ja przyjmuję jedną na dzień, ale można też i dwie. Fajnie, że jest taka ilość, bo na dłużej wystarcza.
Co to znaczy buforowana?
To znaczy, że taka witamina C jest bezpieczniejsza dla żołądka i nerek, łatwiej się przyswaja, nie zakwasza organizmu. Więc właśnie taką najlepiej wybrać i stosować. W jednej kapsułce jest 500 mg witaminy C, a więc dawka super.
Witaminę C stosuję od ponad miesiąca. Co roku, gdy zaczyna się wiosna często łapię katar. Odkąd biorę witaminę C nie mam z tym problemu. Co świadczy o tym, że witamina C podniosła moją odporność, z czego bardzo się cieszę. Pracuję w takim miejscu, gdzie o choroby łatwo, więc jest mi wskazane suplementowanie witaminy C i mam zamiar przy niej zostać, bo jest skuteczna.
Ale nie tylko to wpłynęło na to, że polubiłam tę witaminę C. Stosuję ją nie tylko od wewnątrz, ale także i na zewnątrz. Moja skóra twarzy bardzo lubi kosmetyki z dodatkiem witaminy C, więc tutaj i z tych kapsułek korzystam. Połowę zawartości jednej kapsułki mieszam z łyżeczką toniku do twarzy aż się rozpuści i taką maseczkę nakładam na twarz i czekam aż się wchłonie. Robię tak co drugi wieczór. Rano mogę liczyć na świeży, wypoczęty wygląd. Taka maseczka rozjaśnia moją skórę, zwęża pory, dodaje jej "energii", wyrównuje koloryt. Witamina C działa także przeciwzmarszczkowo, więc przy dłuższym stosowaniu da się zauważyć różnicę. Ja bardzo polecam tak właśnie ją stosować.
W dzisiejszych czasach i w obecnej sytuacji bardzo ważne jest to, aby mocniej zadbać o swoje zdrowie. Witamina C na pewno nam w tym pomoże, więc dostarczajmy jej jak najwięcej, korzystajmy z jej fajnych właściwości. To jest naprawdę proste, a będziemy sami sobie wdzięczni, za to, że włączyliśmy ją do naszego codziennego dbania o zdrowie i o skórę.
19 komentarze
Ja mam tez zawsze witaminę C :)
OdpowiedzUsuńJa stosuję regularnie, kupuję w proszku i mieszam z wodą lub koktajlami :) Podobno osoby ze skłonnością do trądziku często mają jej niedobór i jego uzupełnienie może pomóc w leczeniu. Nie wiem czy się przyczyniła do obecnego stanu cery, ale biorę wytrwale :D
OdpowiedzUsuńO tak, witamina C jest bardzo ważna.
OdpowiedzUsuńMoja skora kocha witaminy i kwasy a C to jej ulubiona ;)
OdpowiedzUsuńJa słyszałam, że witamina C rozjaśnia skórę, ale nie próbowałam jeszcze tej metody.
OdpowiedzUsuńSpróbuje zastosować taką i dołączyć do mojej diety. Mam nadzieje że uzupełni pełni niedobory.
OdpowiedzUsuńSpróbuje zastosować taką i dołączyć do mojej diety. Mam nadzieje że uzupełni pełni niedobory.
OdpowiedzUsuńWitamina C to podstawa! Piję zawsze w okresie jesień - wiosna i żadna choroba mnie nie łapie :)
OdpowiedzUsuń
OdpowiedzUsuńالخدمات المنزلية بمدينة الخبر 0507738549
شركة تنظيف منازل بالخبر
شركة تنظيف خزانات بالخبر
شركة تنظيف سجاد بالخبر
شركة تنظيف شقق بالخبر
شركة تنظيف فلل بالخبر
شركة تنظيف مجالس بالخبر
شركة مكافحة الحمام بالخبر
شركة مكافحة النمل الابيض بالخبر
شركة مكافحة حشرات بالخبر
شركة تسليك مجارى بالخبر
OdpowiedzUsuńالخدمات المنزلية بمدينة الدمام 0507738549
شركة تنظيف منازل بالدمام
شركة تنظيف خزانات بالدمام
شركة تنظيف سجاد بالدمام
شركة تنظيف مجالس بالدمام
شركة تنظيف شقق بالدمام
شركة تنظيف فلل بالدمام
شركة مكافحة النمل الابيض بالدمام
شركة مكافحة حشرات بالدمام
شركة مكافحة حمام بالدمام
شركة تسليك مجاري بالدمام
Od jakiegoś czasu używam kosmetyków z witaminą C i muszę przyznać, ze skóra wygląda o wiele lepiej. Znalazłam też sposoby na pryszcze - https://magazyn.ceneo.pl/artykuly/5-sposobow-na-pozbycie-sie-pryszcza-w-jeden-dzien i chyba w końcu się ich pozbędę bo było już naprawdę bardzo źle.
OdpowiedzUsuńJa staram się jeszcze duzo owoców, o wiele lepsza przyswajalność witaminy C :))
OdpowiedzUsuńRegularnie zażywam witaminę C i widzę pozytywne efekty tej kuracji!
OdpowiedzUsuńWedług mnie ogromny. Ja regularnie przyjmuje witaminę C już do kilku lat i widzę same pozytywy, łącznie z zwiększonym poziomem odporności w sezonie wiosennym i jesiennym!
OdpowiedzUsuńja przeszłam na witaminę C jakieś trzy miesiące temu. Teraz żałuję że tak późno.
OdpowiedzUsuńEfekty naprawdę są zadawalające
Używam jakiś 3 lata i widzę znaczną poprawę
OdpowiedzUsuńChętnie wypróbuję na sobie
OdpowiedzUsuńLubię kosmetyki z wit C, ale po suplementy rzadko sięgam.
OdpowiedzUsuńJeszcze nie słyszałam o buforowanej witaminie C.
OdpowiedzUsuńDziękuję za każdy komentarz :)
Zostawiając komentarz wyrażasz zgodę na gromadzenie danych osobowych zawartych w komentarzu takich jak np. nick, imię i nazwisko, adres e-mail. Dane te nie będą wykorzystywane w żaden sposób przez Administratora Bloga. Więcej informacji znajdziesz w zakładce "Polityka prywatności".